Posisi tubuh badan saat melakukan renang gaya bebas adalah

Soal

1. Posisi badan renang gaya bebas adalah ...
A. Kepala lebih tinggi dari permukaan air
B. Kaki lebih tinggi dari permukaan air
C. Sejajar dengan permukaan air
D. Badan menyamping

2. Gerakan kaki renang gaya bebas adalah ...
A. Kedepan belakang scra bersamaan
B. Kedepan belakang secara bergantian
C. Naik turun secara bersamaan
D. Naik turun secara bergantian

3. Naik turun kaki 2 pukulan kaki artinya ...
A. 2x gerakan kaki, 2x gerakan lengan
B. 4x gerakan kaki, 2x gerakan lengan
C. 4x gerakan kaki, 2x gerakan lengan
D. 2x gerakan kaki, 4x gerakan lengan


Pembahasan

Posisi tubuh ketika melakukan renang gaya bebas adalah sejajar dengan permukaan air atau posisi dada menghadap permukaan air/tertelungkup. Renang gaya bebas atau crawl stroke merupakan salah satu gaya renang dengan posisi tubuh menghadap ke bawah.

Ketika melakukan renang dengan gaya bebas gerakan kaki maupun tangan secara bergantian naik turun. Berbeda jika menggunakan gaya katak yang gerakan kedua tangan dan kaki saling bersamaan. Gerakan gaya bebas lebih membutuhkan stamina daripada gaya renang katak.

Buka Komentar